重视心理健康教育，促进学生的身心健康
随着社会发展节奏的加快，学习、生活压力的增大，加之受到家庭、学校、社会、自身等因素影响，不少学生存在一定的心理障碍。学校宣传普及心理健康知识、营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，开展心理健康教育活动显得尤为重要。针对学生心理障碍，可以通过以下四个方面进行心理健康教育：
一、做好心理疏导工作： 首先要详细了解学生个性特征和心理矛盾，通过与学生的语言交谈，掌握第一手资料，针对性的对学生进行心理疏导，然后再通过情绪适当的引导学生，告诉他们快乐的学习要学习，不快乐的学习也要学习，何不努力调整好自己的心态和情绪，快乐地学习和生活。
二、帮助学生树立理想与目标：有理想、有道德、有纪律、有文化是当代学生应培养的品质。帮助学生树立正确的思想方法和观点，让他们知道一个有远大理想和抱负的人，一个道德高尚，勇于进取的人，也就是心理上最健康的人。在困难时能看到顺利的一面，充满信心，在成功时能看到不足的一面，戒骄戒躁，这也是一个心理健康的人。鼓励学生向社会、向未来、向生活的各个方面展望，制定出人生的长远规划与目标。
三、建立友好良好的人际关系： 建立良好的合作的人际关系，不仅是工作、学习、生活的需要，同样也是健康心理的需要。要引导学生遵循良好人际关系形成的规律学习与生活，学习、生活在良好的人际关系和友谊的氛围里，会觉得自己受到别人的关心和尊重，获得了激励和鼓舞，心情快乐、信心十足。还要引导学生学会正确处理好男女同学间的关系，形成一种和谐的人际合作关系。
四、教学生学会调节自身的情绪 ：不健康的情绪不仅来自盲目攀比、追求等，而且还来源于不善于自身调节。要教育学生知道：不必对过去做过的事后悔不能自拔；对可能发生的事情过分担忧。应引导他们反省过去，消除忧虑；引导他们制订切实可行的计划，脚踏实地地去实现计划。还必须让学生学会自我调节，生气时，可以向知心朋友或老师倾吐心中的不快，取得同情、理解、帮助。提醒自己想一些愉快的事，做一些自己喜欢的事，培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
（高职院学工办乔玉铃）