情绪塑造,指尖上的多彩心情丨土木工程学院心理粘土创作活动

发布者:王珊发布时间:2025-03-27浏览次数:323


活动背景

大学生活充满挑战,学业、人际关系等压力容易导致情绪波动。为帮助大学生释放压力,提升情绪管理能力,特举办“情绪塑造,指尖上的多彩心情”心理粘土创作活动,通过艺术创作的形式,引导学生探索内心世界,表达情绪,促进心理健康。





活动信息

图片


活动目标


1、释放压力,放松身心:通过粘土创作,帮助学生释放压力,放松身心,体验艺术疗愈的力量。

2、提升情绪感知力:引导学生关注自身情绪变化,学习用非语言的方式表达情绪。

3、促进自我探索:通过创作过程,帮助学生更好地认识自我,接纳自我。

4、增强人际互动:为学生提供交流平台,分享创作心得,增进彼此理解。


活动对象

土木工程学院全体学生


活动时间及地点

时间:2025年3月30日(周日)11:00-13:00

地点: 一站式社区


活动流程

1. 破冰游戏

情绪猜猜猜:参与者分组,用肢体语言表演情绪词汇,其他组员猜测,活跃气氛。

情绪色彩联想:主持人引导参与者分享不同情绪对应的色彩,为创作做准备。

2. 粘土创作

主题创作:参与者根据自身情绪状态,选择一种或多种情绪进行创作,表现形式不限。

音乐陪伴:播放舒缓音乐,营造放松氛围,帮助参与者沉浸创作。

3. 作品分享

作品展示:参与者展示作品,并分享创作灵感、情绪故事及创作感受。

互动交流:其他参与者可提问或分享感受,增进彼此理解。

4. 活动总结

主持人总结: 回顾活动内容,强调情绪表达和自我探索的重要性。

合影留念:参与者合影,记录美好时刻。


有意向参加的同学请扫描下方二维码进群